matildhaa

Alla inlägg den 6 februari 2012

Av matildhaa - 6 februari 2012 18:24

Sorry att jag har varit dålig på att blogga men igår hade jag helt enkelt inte lust. Jobbade från halv fem till klockan halv tolv så orkade inte direkt blogga när jag kom hem och innan hade jag en massa andra saker att göra. Men jag tar igen det nu istället. 


Gårdagens matintag:


Lunch:

Köttfärssås (ca 6 g kolhydrater/portion) och ca en deciliter smörstekt sparris (2,4 g kolhydrater/100 g).


Middag:

Köttfärssås och smörstekt sparris (se kolhydratantal ovan). 

(dock var jag inte alls hungrig när jag skulle äta detta så jag tog bara några tuggor sen fick jag slänga resten). 


Dagens matintag:


Lunch: 

Plommonkarré (1 g kolhydrater/100 g) och spenat (0,5 g kolhydrater/100 g)

(Åt fyra små skivor karré och ca 2 dl spenat)


Imorgon är det vägdag igen, hoppas att resultaten är lika fina som förra veckans!


M*

Tidigare månad - Senare månad

Presentation


Jag är en kvinna i mina bästa år som så länge jag kan minnas har kämpat med min övervikt. Nu har jag bestämt mig för att göra något åt detta en gång för alla. Den tredje januari tjugohundratolv började jag med LCHF, så nu säger jag adjö till extrakilona!

Viktnedgång

Vecka 1   -3,6 kg

Vecka 2   -2,8 kg

Vecka 3   -0,3 kg

Vecka 4   -2,7 kg

Vecka 5    -0,9 kg

Totalt        -10,3 kg

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4
5
6 7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
<<< Februari 2012
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards