Alla inlägg den 7 februari 2012
...0,9 kg! Inte alls lika mycket som förra veckan men jag är ändå nöjd! Det sägs ju att man går ned mest de första veckorna när man börjar med LCHF och sedan är det normalt att man går ned 0,5 till 1 kilo i veckan. Så länge det går nedåt är jag nöjd!
Idag är det faktiskt min födelsedag så jag ska passa på att lyxa till det med lite tacos. Skippar dock brödet, chipsen och majsen (och andra tillbehör som innehåller väldigt mycket kolhydrater). Jag får avnjuta mycket köttfärs, ost och gräddfil istället (och jalapenos, som faktiskt inte innehåller så mycket kolhydrater).
Nu ska jag hoppa in i duschen!
M*
Vecka 1 -3,6 kg
Vecka 2 -2,8 kg
Vecka 3 -0,3 kg
Vecka 4 -2,7 kg
Vecka 5 -0,9 kg
Totalt -10,3 kg
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
|||||
6 | 7 | 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 |
29 |
|||||||
|